مسقط- توووفه
تقيم اللجنة الأولمبية العُمانية، ممثلة في اللجنة العُمانية للرياضة والمجتمع النشط، وبالتعاون والتنسيق مع السفارة الهندية بالسلطنة، ومنظمة فن الحياة العالمية، احتفالية بمناسبة الذكرى الخامسة لليوم العالمي لليوجا مساء الجمعة، بمركز عُمان للمؤتمرات والمعارض بمسقط.
كما سيتم الاحتفال في 3 مواقع أخرى مختلفة بكل من المجمع الرياضي بولاية نزوى، وقاعة شركة جندال شديد بفلج القبائل بولاية صحار، والنادي الاجتماعي الهندي بولاية صلالة.
وتتضمن الاحتفالية فعاليات كثيرة، حيث سيتم توفير العديد من المدربين المتخصصين والمؤهلين لممارسة رياضة اليوجا في جميع مواقع الفعالية، بهدف التعريف بهذه الرياضة وتدريب الحضور على ممارسة أهم التمارين الخاصة بها تحت إشرافهم وتوجيههم.
ولا يشترط على المُشارك أن يكون على معرفة مسبقة باليوجا، ويمكن لمختلف شرائح المجتمع المشاركة في هذا الحدث وحضور الفعاليات المختلفة لتعم الفائدة على الجميع.
وتأتي إقامة هذه الفعالية لتسليط الضوء على أهمية ممارسة اليوجا ودورها الكبير في تنشيط الدورة الدموية وتخفيف الإجهاد وتهدئة العقل، كما أظهرت بعض الإحصاءات تحسنا في مستوى السكر لدى ممارسي اليوجا المصابين بالسكري نتيجة تقنيات الاسترخاء، وتحسنا في بعض حالات الربو الشعبي نتيجة التنفس بعمق.
بالإضافة إلى أن ممارسة التمارين بانتظام تساعد بشكل كبير على حيوية ومرونة العضلات والمفاصل مثل الكتفين والكاحلين.
