توووفه- د. يسري عمر
تعد إصابة المرفق من الإصابات الشائعة في الألعاب الرياضية التي تعتمد على عضلات اليد وخصوصا التنس، نتعرف على هذه الإصابة من خلال الحوار الآتي.
س: ماذا تعني إصابة مرفق التنس؟
ج: تنتج إصابة المرفق عن التهاب في وتر العضلة الكعبرية اللقيمة الطويلة أو وتر العضلة الكعبرية اللقيمة القصيرة، تنتج الإصابة عند تكرار ضرب الكرة بالمضرب وتصيب في أكثر الحالات اللاعبين من الصنف أ أو ب.
س: ماهي العضلات اللقيمة للمرفق؟
ج: تمتد العضلات اللقيمة من العضد إلى المعصم واليد وهي:
أ. العضلة الكعبرية اللقيمة الطويلة.
ب. العضلة الكعبرية اللقيمة القصيرة.
ج. العضلة اللقيمة الخاصة بالبنصر.
د. العضلة اللقيمة للأصابع.
س: ما العوارض وماذا يجب أن نفعل؟
ج. تتمثل العوارض في:
- آلام في النتوء الخارجي بالمرفق
- آلام في المعصم
- آلام في الحركة الوحشية للمرفق
- فقدان قدرة المسك باليد وضعف القبضة عند المصافحة أو عند مسك الأشياء الصلبة كالكأس.
يجب على الرياضي الاتصال بطبيب مختص في الإصابات الرياضية، يتكلف الأخير بإجراء فحوصات سريرية وفحوصات إشعاعية، قد تظهر صور الرنيم المغناطيسي التهابا في وتر إحدى العضلات الكعبرية أو تمزق.
س: كيف يتم علاجها؟
ج: تتم معالجة إصابة مرفق التنس بإجراء حصص علاج طبيعي بصفة منتظمة توفر تقوية للعضلات اللقيمة،
في حال حصول تمزق أو ضرر بالعضلات الكعبرية أو عدم تحسن الإصابة، قد نلجأ إلى تدخل جراحي بالمنظار. ويتمثل في إزالة الأنسجة الملتهبة.
س: كيف تكون الوقاية من الإصابة؟
- تجنب الإجهاد في استعمال المضرب
- تجنب التدخين والحفاظ على صحة جيدة ونسق مناسب للمران.
- استعمال المضرب المناسب لعمر اللاعب.
- تقوية عضلات المرفق والمعصم.
