
توووفه- د. يسري عمر

س: ما هو عظم الترقوة؟
هو عظم طويل يمتد أفقيا بين الكتف والقفص الصدري.
س: ما أعراض كسر عظم الترقوة؟
يحدث كسر الترقوة عند سقوط الرياضي على الكتف مباشرة أو على ذراع ممدودة، يشعر الرياضي بآلام في مستوى الترقوة المكسورة، نتوء وضعف في تحريك الكتف أو فرقعة عند رفع الذراع.
س: ما أكثر الرياضات عرضة للإصابة؟
الرياضات القتالية خاصة في النزالات والرياضات الجماعية ككرة القدم، التزحلق على الثلج والهوكي.
س: ماذا يفعل الرياضي عند حدوث إصابة مماثلة؟
عند الشعور ببرود في الأطراف أو تعكرات، يجب الالتجاء إلى فحوصات طبية وصور سينية، قد يلجأ الطبيب الرياضي إلى تثبيت الكسر بعامدات أو كمادات ثلجية في الميدان، في حال تحول كبير في الكسر أو حصول فتحة جلدية، قد نحتاج إلى تدخل جراحي ورد الكسر وتثبيت بمصفحات أو مسامير.
س: كم يتطلب الكسر الراحة؟
قد يحتاج الرياضي من 3 إلى 6 أسابيع لجبر الكسر وقد تصل إلى 3 أشهر في بعض الحالات.
س: ماذا يفعل الرياضي لتجنب إصابة مماثلة؟
قد لا ينجح الرياضي في تجنب إصابة مماثلة في النزالات العنيفة أو حوادث السقوط لكن بإمكان ممارس الرياضات القتالية التحسين في مرونته بالمران المنتظم والمستمر.