مسقط- توووفه
انطلقت صباح اليوم دورة أساسيات التدريب الرياضي التي تنظمها الأكاديمية الأولمبية العُمانية باللجنة الأولمبية العُمانية في إطار برامجها المعتمدة لهذا العام، وتستمر حتى الخميس، وتأتي هذه الدورة لتسلط الضوء على تطوير الجوانب العلمية والعملية للمدرب الرياضي لتمكينه من تصميم الأحمال البدنية لتعزيز الجوانب البدنية والمهارية لدى اللاعبين، والتعرف على الأسس العلمية في بناء البرامج التدريبية وفق مبادئ ونظريات علم التدريب الرياضي.
وتهدف الدورة إلى التعريف بعناصر اللياقة البدنية وتصميم برامج تدريبية لكل عنصر باستخدام الأسس والمبادئ العلمية، وتطوير مستويات المشاركين علمياً وعمليا باستخدام أحدث الأساليب في مجال التدريب الرياضي واللياقة البدنية، بالإضافة إلى التعرف على الأسس العلمية للإحماء والإطالات الرياضية، وأسلوب التخطيط السليم لبناء البرنامج التدريبي للموسم الرياضي بناءً على الأهداف الفنية المرجوة،كما تهدف الدورة إلى التعريف بالأساليب العلمية في تصميم البرنامج التدريبي للوحدة التدريبية اليومية وأيضاً برنامج التدريب الأسبوعي.
ويحاضر في الدورة الدكتور ماجد البوصافي – مساعد عميد كلية التربية للدراسات الجامعية بجامعة السلطان قابوس، والدكتور نبيل قمادة – محاضر بكلية التربية بجامعة السلطان قابوس، وتشتمل الدورة على العديد من المحاور من بينها مبادئ التدريب الرياضي، وطرق تصميم الأحمال البدنية، وتطوير برامج الإعداد البدني، بالإضافة إلى طرق تخطيط الموسم الرياضي.
وتستهدف الدورة المدربين الرياضيين المتخصصين بالمسابقات ومدربي اللياقة البدنية، حيث سيتم إكسابهم المعلومات العلمية لتطبيق أسس التدريب الرياضي واللياقة البدنية بما يتناسب مع المستوى التأهيلي الحالي للدارسين، وتقديم الفرصة لهم في تفعيل التعاون المشترك فيما بينهم بمجال التدريب الرياضي وأيضاً تطوير الجانب البحثي لديهم في مجال اللياقة البدنية.
