خطوات شتيجن للحفاظ على نشاطه البدني والذهني

(د ب أ)-توووفه

قال الألماني مارك-أندري تير شتيجن حارس مرمى فريق برشلونة الإسباني لكرة القدم إنه يحاول الحفاظ على نشاطه البدني والذهني خلال الفترة الحالية التي تتوقف فيها كل المنافسات في ظل أزمة انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19).

وأوضح تير شتيجن في تصريحات عبر خدمة “دي.إيه.زد.إن” للبث الرقمي حسب الطلب وموقع “سبوكس” على الإنترنت: “كي أحافظ على لياقتي البدنية، أقدم كل ما بوسعي، رغم أنني نادرا ما أتدرب بالكرة. في الوقت الحالي أستخدم تطبيقا للياقة البدنية وأحاول أن أخوض التحديات كل يوم.”

وأضاف: “قراءة السير الذاتية هي شيء أستمتع به بالتأكيد. كذلك أقرأ عن إدارة الأعمال المتعلقة بالعقارات لأنني مهتم جدا بها.”

كذلك يمنح توقف المنافسات، تير شتيجن الفرصة لقضاء وقت أطول مع أسرته.

وتابع: “نحاول استغلال الوقت المتاح أمامنا بشكل معقول. أنا وشريكتي نمارس الرياضة في الخارج معا ويكون طفلنا برفقتنا طوال الوقت.”

وأكد: “يجب الاستفادة بشكل ما من موقف يتيح لك التواجد بشكل أكبر مع اسرتك. نحب البقاء في المنزل ونستغل أغلب الوقت معا.”

وأبدى تير شتيجن أمله في استئناف منافسات الموسم، علما بأن إسبانيا تشهد حالة الإغلاق التام حتى 11 نيسان/أبريل على الأقل، ضمن الجهود المبذولة لاحتواء انتشار العدوى بفيروس كورونا.

وأشار: “أكثر ما أفتقده هو التواجد على الملعب مع زملائي وأصدقائي. أفتقد اللعب أمام الجماهير والتنافس على أعلى المستويات.”

واختتم: “من الصعب الغياب في المرحلة الأهم من الموسم، والحفاظ على اللياقة في هذا الوقت.”

وكان نادي برشلونة ونجمه الأرجنتيني ليونيل ميسي قد أعلنا أمس الاثنين أن نجوم الفريق وافقوا على تقليص الرواتب بنسبة 70 % من أجل المساعدة في دفع كامل أجور العاملين في النادي، في ظل الأزمة الحالية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى