توووفه- مسقط
يواصل منتخبنا الوطني الأول استعداداته في معسكره الخارجي، حيث أجرى حصة مسائية عند الساعة السادسة واستمرت لساعة و45 دقيقة على ملعب الاتحاد الإماراتي لكرة القدم.
وقد بدأت الحصة بإجراء تمارين الإطالة مع مدرب اللياقة ثم توجه اللاعبون لعمل تمارين الإحماء، ثم قاموا بإجراء تمارين المرونة والتوافق والتدرب على بعض الجمل التكتيكية.
وأدى ثلاثي الحراسة تمارينهم الخاصة مع مدرب الحراس، فيما استمر اللاعب صلاح اليحيائي في برنامجه الانفرادي رفقة مدرب اللياقة.
بعد ذلك تم توزيع اللاعبين إلى مجموعتين وتم التركيز خلالها على الجمل التكتيكية والتحركات الدفاعية، ثم تمرن اللاعبون على التسديد نحو المرمى بعد عدة تمريرات بين اللاعبين.
اختتمت الحصة التدريبية من خلال لعب تقسيمة بين فريقين وتطبيق ما تم التمرن عليه.
