توووفه- الدكتور يسري بن عمر
تعد التمزقات العضلية للكتف عموما من الإصابات التي تصيب الرياضيين وخاصة الرياضات القتالية والألعاب الجماعية ككرة اليد وكرة القدم.
ولعل جمهور كرة القدم شاهد الإصابة التي تعرض لها محمد صلاح بعد التحامه مع سيرجيو راموس وخروجه باكيا من الملعب في نهائي دوري الأبطال الذي توج به ريال مدريد في 2018.
ونلخص هنا بطريقة الأسئلة الشائعة حول الإصابة وماذا يمكن أن نعرفه عنها كرياضيين ومتابعين للرياضة.
- ماهو مفصل الكتف وما خصوصياته؟
مفصل الكتف هو مفصل زلالي يشمل الربط بين التجويف الحقاني مع رأس العظم.
أما مفصل الترقوي فهو يشمل الربط بين النتؤ الأخرومي وعظم الترقوة حيث يلعب دورا هاما في تثبيت مفصل الكتف، ويعتبر مفصل الكتف كثير الحركة مما يتسبب في كثير من الخلع أو التمزقات العضلية.
- ما تمزق عضلات كفة الكتف؟
تتمثل إصابة رياضية نادرة في تمزق لعضلة أو أكثر، عضلات كفة الكتف أربع: عضلة تحت الكتفية، عضلة تحت الشوكة، عضلة فوق الشوكة، عضلة المدورة الصغيرة.
- كيف تحدث الإصابة و من هم الأشخاص الأكثر عرضة؟
الذكور هم الأكثر عرضة وتهم الاشخاص في 29 سنة عموما و تحدث الإصابة عند السقوط مباشرة على الكتف.
- ماهي الرياضات الأكثر عرضة؟
أكثر النشاطات عرضة المصارعة الحرة والجيدو والرياضات الجماعية مثل كرة اليد.
- عندما يصاب الرياضي، ماذا يترتب عليها؟ كمصاب ماذا أفعل؟
الرياضي المصاب يشكو من آلام وانتفاخ في الكتف، عندما يصيب التمزق العضلي عضلة المدورة الصغرى أو العضلة تحت الشوكة يكون هنالك نقص في الدوران الخارجي أما إذا كانت الإصابة تهم عضلة فوق الشوكة أو عظمة تحت الكتفية فيكون نقص في الدوران الداخلي.
من المستحسن التوقف على النشاط الرياضي واستشارة جراح عظام مختص في الإصابات الرياضية والكشف بالمنظار.
- كم يحتاج المصاب ليتعافى وكيف تتم معالجته؟
قد يحتاج إلى الكشف بالمنظار بعد إجراء الفحوصات اللازمة، يستغرق البرنامج التأهيلي العلاجي بين 6 و9 أشهر.
- بما ينصح الرياضيون المعرضون لهذه الإصابة؟
ينصح بإجراء فحص أولي قبل الالتحاق بأي نشاط رياضي والمثابرة في المراس لتفادي الإصابات في الألعاب القتالية.
