انطلاق فعاليات الدورة التدريبية الآسيوية المستوى (B)

 

مسقط – توووفه

 

افتتحت السبت الماضي دورة المدربين الآسيوية المستوى (  B) وذلك في المجمع الرياضي بعبري بمشاركة 24 مدربا يمثلون مختلف أندية السلطنة وتستمر الدورة حتى الثامن من مارس القادم، ويحاضر فيها المحاضر الآسيوي خالد اللاهوري مدير دائرة التطوير والتدريب بالاتحاد.

وعلى مدى ثلاثة أسابيع سيقوم الدارسون بتنفيذ برنامج الدورة المكثف بشقيه النظري والعملي حيث سيقوم المحاضر بتقديم محاضرات في مراحل بناء الفريق ومهامه وعلى مهام قائد الفريق والهداف كما سيقدم محاضرات في أنظمة اللعب والتكتيك وأخرى بعنوان التكتيك الفردي والجماعي للفريق، وسيتعرف الدارسون أيضا على مبادئ الهجوم والدفاع ونظام اللعب والتحكيم وقوانين اللعب والأخلاق، ومن خلال عرض بالفيديو سيتعرف المدربون كذلك على أهمية قراءة المدرب للمباراة وفن التهديف وحراسة المرمى، كما ستكون هنالك محاضرات تخص جوانب التغذية والعناصر الصحية لما لها من أهمية للمدرب واللاعب، ويتضمن الجانب النظري للدورة محاضرات في علم النفس (القلق والتوتر والدافعية)، ومحاضرة أخرى بعنوان أنظمة الطاقة في الجسم والجهاز العضلي والحركة بالإضافة إلى مبادئ التدريب وتخطيط الفترات في التدريب والمنافسة، وخلال أيام الدورة سيستمع  الدارسون إلى محاضرات حول كيفية البحث والإلقاء وتحليل الفريق ومعرفة عناصر اللياقة البدنية وعرض بالفيديو حول دفاعات الفريق وتطوير القوة وتطوير السرعة والمرونة والتحمل، كما سيتعرفون على كيفية تصميم الجدول الزمني للتدريب البدني والوحدة التدريبية الأسبوعية وكيفية الاستشفاء.

أما الجانب العملي فسيتعرف خلاله المدربون على تطوير التمرير ومهارات المساندة وكيفية استخدام الكرات الطولية وكيفية الاستحواذ وتطويره واللعب الهجومي الفردي واللعب التعاوني (الاستلام والتسليم) والتمريرات الحائطية وبداية الهجوم واللعب تحت الضغط والتهديف من الرفعات وكيفية تسجيل الأهداف والتعامل مع الكرات العالية بالنسبة لحراس المرمى ومهارات الدفاع الفردي والجماعي والضغط الفردي والجماعي كذلك والدفاع عن طريق الهجوم من الأطراف بالإضافة إلى تطوير جانب التحمل وتطوير السرعة والرشاقة ويتخلل الدورة كذلك إجراء اختبارات عملية ونظرية شبه يومية لتقييم أداء الدارسين.

يشارك في الدورة مجموعة من اللاعبين السابقين ومنهم عبدالله الشين ومحمد المعولي، ويشرف على الدورة إداريا سالم علي رجب.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى